Selfcare Mama – Erfahrungsberichte von Müttern über ihre Selbstfürsorge
Du erfährst in diesem Artikel wie Kristina, Mutter von drein, im Alltag gut für sich sorgt.
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Me-Time
Selfcare und Wellness als Mama -Warum Selbstfürsorge als Mutter unverzichtbar ist!
Als ich Mutter wurde, war das Thema Selbstfürsorge als Mutter oder „Selfcare“ für Mamas für mich weit weg – ich war so beschäftigt mit Windeln, Kindergarten und meinem Job als Vollzeit-Mama, dass an mich selbst kaum noch zu denken war. Mit der Zeit jedoch schlich sich ein Gefühl ein, das viele Mütter nur zu gut
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Deine Entscheidung für mehr Self-Care im Mama-Alltag! 3 Schritte-Formel
Liebe Mama, schön, dass du da bist! Denn ab sofort wirst du dein Leben und Alltag bewusster mit Selbstfürsorge füllen. Jeden Tag ein bisschen mehr! Aus eigener Erfahrung als Tagesmutter und Mama von drei weiß ich, dass es eine bewusste Entscheidung von dir fordert und Herzlichen Glückwunsch! Den ersten Schritt hast du getan, du hast
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