Schwangerschaft

Deine Entscheidung für mehr Self-Care im Mama-Alltag! 3 Schritte-Formel

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Liebe Mama, schön, dass du da bist! Denn ab sofort wirst du dein Leben und Alltag bewusster mit Selbstfürsorge füllen. Jeden Tag ein bisschen mehr! Aus eigener Erfahrung als Tagesmutter und Mama von drei weiß ich, dass es eine bewusste Entscheidung von dir fordert und Herzlichen Glückwunsch! Den ersten Schritt hast du getan, du hast […]

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Hilfe! Ich habe wenig Zeit! – Wie schaffe ich es gut für mich in der Schwangerschaft zu sorgen?

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Du hast vielleicht gerade erfahren, dass Du schwanger bist. Vielleicht steckst du noch voll im Berufsleben oder hast anderweitig Stress und wenig Zeit. Du denkst: ich habe da keinen Kopf für und schaffe das nicht. Mit diesen 6 Tipps möchte ich Dir helfen, dennoch gut für Dich sorgen zu können in dieser besonderen Zeit: 3.

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