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Glaubenssätze wie „Ich bin keine gute Mutter“, „Ich schaff das nicht“ oder „Ich kann nicht ruhig bleiben, wenn xy passiert“, hindern uns in unserem Alltag als Mutter. Diese Glaubenssätze resultieren oft aus unserer Kindheit und den Glaubensätzen unserer eigenen Eltern.

Wie du mit ihnen arbeitest:

Drucke sie dir aus, in Farbe oder schwarz-weiß. Hänge sie in deinem Zuhause auf. Schaue mehrmals täglich auf sie.

Somit werden sie dich in jedem Moment erinnern. Sie werden dich langfristig auf deinem Bewusstsein zur Selbstfürsorge unterstützen. Wenn du nicht weißt, wo du bei deiner Selfcare-Reise anfangen kannst, tue es auf einfache Weise mit den Karten!

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